Heimkehr · Deine 1:1-Begleitung
Erinnere dich an deine Wurzeln.
Unter all dem Funktionieren wartet etwas in dir, das nie verloren war: die ursprüngliche Kraft deiner Seele. Es ist Zeit für deine Heimkehr.
Astrologie · Klang · sanftes Yoga · 6 Wochen online
Du bist die, die alles zusammenhält. Und wer hält dich?
Von außen läuft alles. Innen hört dein Kopf nie auf.
Du funktionierst so gut, dass niemand merkt, wie müde du bist.
Und irgendwo, ganz leise, weißt du: Da ist noch mehr.
Ein Teil von dir weiß es schon.
Was sich wandeln darf
Heimkehr ist ein Prozess, der etwas in dir in Bewegung bringt.
Alte Muster zeigen sich, damit du sie loslassen kannst.
Was du lange nicht gespürt hast, darf wieder lebendig werden: deine Stimme, deine wilde Seite, deine Lust am Leben.
Du darfst erfahren, dass deine Sanftheit keine Schwäche ist. Dass du dich zeigen darfst, auch verletzlich. Dass du dir Halt holen darfst, statt alles allein zu tragen.
Und was am Ende bleibt, ist keine bessere Version von dir. Sondern du, wieder verbunden mit dir selbst. Echt, geerdet und in deiner Kraft.
Heimkehr
Deine 1:1-Begleitung aus dem Kopf zurück ins Herz
Heimkehr ist deine Reise zurück zu dir selbst. Eine persönliche Begleitung für Frauen, die sich selbst tiefer verstehen, alte Muster erkennen und wieder in Verbindung mit ihrer inneren Wahrheit kommen möchten.
Mit Astrologie verstehst du, warum du so bist, wie du bist. Mit Klang und sanftem Yoga darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Und im Alltag nimmst du mit, was dich mit dir verbunden hält.
Drei Begegnungen in sechs Wochen. Online, in deinem Tempo, ganz auf dich abgestimmt.
Verstehen
Phase 1 · Geburtshoroskop · 90 Min.
Wir lesen gemeinsam dein Geburtshoroskop. Du verstehst, warum du fühlst, denkst und handelst, wie du es tust.
Und plötzlich ergeben viele Puzzleteile Sinn. Muster, die dich lange begleitet haben, werden sichtbar, und damit veränderbar.
Spüren
Phase 2 · Klang und Körper · 60 Min.
Manches lässt sich nicht mit dem Verstand lösen. Hier kommst du aus dem Denken ins Spüren.
Mit Klangschalen, geführter Meditation, somatischer Bewegung und Yin Yoga darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen und du wieder mehr bei dir selbst ankommen.
Ankommen
Phase 3 · Deine Integration · 45 Min.
Wir schauen gemeinsam, was sich in den vergangenen Wochen bewegt hat.
Du nimmst kleine, konkrete Schritte mit, die dich im Alltag mit dir verbunden halten, auch wenn es um dich herum laut wird.
6 Wochen für tiefes Erkennen & echte Veränderung
Das ist in deiner Begleitung enthalten
3 private Begegnungen per Video, ganz in deiner vertrauten Umgebung
Dein individuell erstelltes Geburtshoroskop als liebevoll gestaltetes PDF
Deine persönliche astrologische Deutung: Sonne, Mond, Aszendent, Mondknoten, Chiron und Lilith
Dein aktueller astrologischer Zyklus: dein Jahresthema und die Fragen, die dich in deiner aktuellen Lebensphase begleiten
Eine besondere Klangreise, abgestimmt auf deine Bedürfnisse
Persönlich auf dich abgestimmte geführte Meditationen
Deine Heimkehr-Praxis: sanftes Yin Yoga zum Mitmachen, auch ohne Vorerfahrung
Kleine Alltagsrituale, stärkende Affirmationen und dein persönlicher Leitsatz aus deinem Geburtshoroskop
Nach jeder Begegnung erhältst du eine Sprachnachricht von mir, damit du die wichtigsten Impulse jederzeit noch einmal anhören kannst
WhatsApp-Begleitung zwischen unseren Terminen für deine Fragen und Gedanken, an Werktagen mit einer Antwort innerhalb von 48 Stunden
690 €
Gründungspreis 490 € für die ersten drei Frauen, bis 31. Dezember
Ich bin Verena. Über zehn Jahre habe ich im Banking in Frankfurt gearbeitet. Viel Kopf, viel Leistung, wenig Pause. Lange dachte ich, Ruhe muss man sich verdienen.
Jahrelang habe ich meinen Wert im Außen gesucht, in Erfolg, Anerkennung und den Erwartungen anderer. Dabei lag das, wonach ich suchte, die ganze Zeit schon in mir.
Dann kam Yoga. Und damit begann ein Weg, der mich zu einer grundlegenden Frage führte: Wer bin ich wirklich, wenn ich nichts leiste?
Später führte mich meine Reise nach Indien. Dort wurde mir bewusst, was mir kein beruflicher Erfolg geben konnte. Dass ich schon ganz bin, alles Wesentliche in mir trage und Zugang zu tiefen inneren Ressourcen habe, ganz gleich, was im Außen geschieht.
Heute begleite ich Frauen, die immer funktionieren, zurück zu sich. Mit Astrologie, Klang und sanftem Yoga. Online, wo immer du gerade bist.
500 Stunden Yoga-Ausbildung an AYA-zertifizierten Schulen in Frankfurt und Indien.
Ein Weg, der uns verbindet
Lebendig. Weich. Bei sich.
So beschreiben Frauen ihre Heimkehr
„Durch ihre sehr auf die Bedürfnisse ihres Gegenübers abgestimmten Coachings konnte ich nicht nur meiner Spiritualität wieder mehr Raum geben, sondern durfte mir auch wieder einen Schritt näher kommen.“
Kim, 1:1-Coaching
„Mir hat sie in einer schwierigen Zeit eine andere Sicht auf Themen gegeben, was mir sehr geholfen hat.“
Yannik, Coaching
„Noch Tage später fühle ich mich geerdet, ruhig und gleichzeitig voller neuer Energie.“
Lena, Retreat im Hofgut Georgenthal
Häufige Fragen
Brauche ich meine Geburtszeit?
Am besten ja, möglichst genau. Deine Geburtszeit steht in der Regel in deiner Geburtsurkunde. Wenn du sie gerade nicht weißt, frag gerne deine Mama.
Muss ich mich mit Astrologie auskennen?
Nein. Ich übersetze alles in deine Sprache, ohne Fachbegriffe und ohne Angst.
Wie funktioniert Klang online?
Klang wirkt auch über Video. Mit Kopfhörern und an einem ruhigen Ort erreichen dich die Schwingungen ganz unmittelbar, dein Atem wird ruhiger und dein Körper darf loslassen. Viele Frauen erleben es zu Hause sogar tiefer, weil sie sich dort sicher fühlen.
Muss ich Yoga können?
Nein. Deine Heimkehr-Praxis ist sanftes Yin Yoga: langsam, im Liegen oder Sitzen und für jeden Körper gemacht. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur eine Matte oder eine weiche Decke.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, gern in zwei Raten. Sprich mich einfach im Kennenlerngespräch darauf an.
Wie läuft das Kennenlerngespräch ab?
20 Minuten per Video, kostenlos und unverbindlich. Du erzählst, was dich bewegt, und wir spüren, ob es passt.
Ersetzt Heimkehr eine Therapie?
Nein. Heimkehr ist eine Begleitung für Frauen, die zu sich zurückfinden möchten. Sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Du darfst loslassen, wie der ganze Weg aussehen soll.
Lass uns den ersten Schritt gemeinsam gehen.